Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2955 kcal
|
Fett: 90,28g | Prot: 168,19g | Kolh.: 350,97g.
Frukost: Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Рис Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Middag: Якитория Пицца BBQ, Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|