Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 81,60g | Kolh.: 72,53g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Calve Сырный Цезарь Соус, Cheese Gallery Пармезан, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное , Белая Дача Салат Романо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Помидоры. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|