Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
100 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 10,15g | Prot: 16,27g | Kolh.: 76,13g.
Frukost: Teisseire Sirop de Fraise. Lunch: Teisseire Sirop de Fraise, Sauce de Soja, Riz Basmati (Cuit). Middag: Heinz Tomato Ketchup, Riz Basmati (Cuit), Odyssée Pané au Cabillaud. mer...
|
Tappar 17,8 kg per vecka
|
|
|