Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 107,38g | Prot: 50,05g | Kolh.: 86,08g.
Frukost: Kaufland Kalifornische Walnusskerne, Xucker Xylit, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Süßkirschen, Blaubeeren, Erdbeeren. Lunch: Dovgan Riga Sprotten, Ei, Sonnenblumenöl. Snacks/Annat: Rote Beete Kuchen. mer...
|
|
1889 kcal
|
Träning:
Joggen - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muffinator 's vikthistorik
|