Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 62,45g | Kolh.: 100,05g.
Frukost: Сметана , Клубника, Абрикос, Шелковица, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. Lunch: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Свекла Вареная, Щи с Мясом. Middag: Cinnabon Салат Цезарь. Snacks/Annat: Капучино, ВкусВилл Печенье Овсяное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Абрикос. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.nastiy9 's vikthistorik
|