Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 104,35g | Kolh.: 63,96g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Улица Миндаль Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Middag: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|