Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 101,26g | Kolh.: 97,99g.
Frukost: Ашан Сыр Монастырецкий, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Bombbar Топпинг Клубника, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. Lunch: Campina Сливки Порционные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творог 5%. Middag: Магнит Сыр Гауда 45%, Tini Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Любимая Шоколадница Торт Наполеон Домашний, Ашан Сыр Российский 50%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|