Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 58,63g | Kolh.: 166,49g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Шампиньоны Гриль, Домик в деревне Сливки 10%, Свинина Тушеная. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
лидакириленко 's vikthistorik
|