Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 68,17g | Kolh.: 194,39g.
Frukost: Конфета, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Мороженое, Ермолино Хинкали Кавказские. Snacks/Annat: Печенья, Конфета, Халва. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|