Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 124,59g | Prot: 104,70g | Kolh.: 243,53g.
Frukost: Framboises, Flocons d'Avoine, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pistaches, Carrefour Amandes . Lunch: Knorr Fondue de Poireaux à la Creme, Crème Brûlée, Riz Basmati (Cuit), L'étal du Boucher Émincé de Porc, Danone Yaourt Nature, Ratatouille Maison. Middag: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Poivrons, Avocat, Tomates Cerises, Tomates Rouges, Jacquet Pain Boule Blé Complet . Snacks/Annat: Sondey Biscuits Bio Épeautre et Sésame, Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Icarus5555 's vikthistorik
|