Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 59,87g | Prot: 67,18g | Kolh.: 200,28g.
Frukost: Абрикос, Лента Рулет с Маком , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Суп Куриный с Картофелем, Просто Пицца с Колбасой. Middag: Кировский Коржик Молочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Лента Рулет с Маком , Кофе с Молоком, Просто Пицца с Колбасой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zanoza olga 's vikthistorik
|