Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 61,34g | Prot: 81,05g | Kolh.: 119,25g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Славянка Конфета Золотой Степ, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Красная Смородина, Bounty Bounty , Степ Мороженое . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|