Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 83,61g | Prot: 103,97g | Kolh.: 114,71g.
Frukost: Кокосовая ПП Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Тильзитер, Яичница. Lunch: ВкусВилл Варенье Клубничное, Кокосовая ПП Запеканка, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Куриная Грудка со Стручковой Фасолью, Паста с Авокадо. Middag: ВкусВилл Варенье Клубничное, Кокосовая ПП Запеканка, Куриная Грудка со Стручковой Фасолью, Паста с Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexgfrob 's vikthistorik
|