Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 33,88g | Prot: 103,65g | Kolh.: 175,38g.
Frukost: Hacendado Nuez Mondada, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, Plátano, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Lunch: Hacendado Picos Saladitos, Hacendado Queso Fresco Vaca, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Middag: Pan Blanco, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Snacks/Annat: Monster Energy Absolutely Zero, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiffani2710 's vikthistorik
|