Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 143,46g | Kolh.: 82,91g.
Frukost: Эмиль Сливочное Масло 72,5%, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Эмиль Сливочное Масло 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Middag: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|