Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 55,73g | Kolh.: 46,05g.
Frukost: Балтийский берег Рубленый Лосось с Чесноком и Скумбрией, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Минтай запечённый, Лента Студень Говяжий, Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|