Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 108,66g | Prot: 111,27g | Kolh.: 166,40g.
Frukost: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Ежевика, Иван-Поле Яблоко Печёное, Коровка из Кореновки Творог 2%, SPAR Булочка с Корицей , Lindt Горький Шоколад 78%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо . Middag: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 1%, SPAR Печеночный Тортик, Коровка из Кореновки Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Круглый Год Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|