Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
45,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 87,96g | Prot: 43,73g | Kolh.: 181,43g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Balance Миндаль, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Золото Полесья Сыр Российский Молодой. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Good Food Чернослив без Косточки, Говядина Тушеная. Middag: Balance Миндаль, Лента Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|