Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
854 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 24,72g | Kolh.: 143,73g.
Frukost: Малина, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Укроп, Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Стрелки Чеснока, Редис, Bravolli 4 Риса Смесь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Alpenland Йогурт 0,3%, Вода, Медовая Вода, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Lucky Days Вафельные Трубочки, Соль, Стрелки Чеснока, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном, Клубника. mer...
|
|
1666 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenavaurle 's vikthistorik
|