Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 96,75g | Prot: 87,49g | Kolh.: 135,98g.
Frukost: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Вднх Хлеб Безглютеновый. Lunch: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Брокколи на Пару, Картошка Вареная. Middag: Альмак Сосиски Венские. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bounty Bounty . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|