Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2014
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2014:
|
1215 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 49,47g | Kolh.: 116,22g.
Frukost: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Butter, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg Yolk, NRgize Lifestyle Cafe Strawberry Banana Blended Fruit Smoothie (Large). Lunch: Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices. Middag: Taco Bueno Kids Cheese Quesadilla, Lipton Soup Secrets - Chicken Noodle with Diced White Chicken Meat Soup Mix. Snacks/Annat: Kroger Banana Nut Bread, Butter . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZombieChic13 's vikthistorik
|