Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 62,85g | Kolh.: 105,78g.
Frukost: Помидоры, Кофе, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. Middag: Махеевъ Горчица Зернистая, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареным Луком, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Картофель (с Кожурой). Snacks/Annat: Шоколад, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|