Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 30,89g | Kolh.: 192,59g.
Frukost: Вафли Протеиновые . Lunch: Гороховый Суп, Салат Овощной, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Middag: Магнат Double Фисташка, Дикси Квас Традиционный . Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|