Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 79,85g | Prot: 115,80g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фармстандарт Ферро Гематоген, Перекресток Авокадо , Семга Запеченная, Дикси Кабачок, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, RED Шоколад 60% Какао. Lunch: NL International Масло Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Пятерочка Груша Красная, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|