Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 91,65g | Prot: 52,60g | Kolh.: 123,49g.
Frukost: Кофе, Болгарский Перец, Цукини, ВИК Сосиски Пятачок, Квашеная Капуста, Комо Сыр с Трюфелем, Макароны по Флотски. Lunch: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. Middag: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, МЖК Майонез . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|