Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 29,81g | Kolh.: 88,02g.
Frukost: Кофе. Lunch: Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Зеленый Лук, Камако Соус Тайский Манго-Чили, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Middag: Водар Хлеба Хлеб Пикник, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|