Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2014
|
64,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2014:
|
466 kcal
|
Fett: 9,84g | Prot: 35,51g | Kolh.: 63,16g.
Frukost: Зеленый Чай, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Яблоки. Middag: Зеленый Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|