Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
108,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 76,09g | Kolh.: 95,29g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Карусель Салат из Свежей Капусты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Middag: Волков Салат из Курицы с Омлетом , Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|