Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 71,03g | Kolh.: 177,56g.
Frukost: Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Рыбный День Салат из Морской Капусты по Восточному, Омлет или Яичница. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Snacks/Annat: Банан, Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzina8693033 's vikthistorik
|