Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 39,27g | Kolh.: 96,70g.
Frukost: Pêches. Lunch: Oeuf Dur, Suzi Wan Sauce Piquante , Auchan Quarters Potatoes, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée). Middag: Suzi Wan Sauce Piquante , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Petit Pré, Pain Complet, Carrefour Haricots Blancs. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Grenadine, Jus d'Ananas, Jus d'Orange, Carré de Chocolat, Café Expresso. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrialess7722 's vikthistorik
|