Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
88,0 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 26,43g | Prot: 20,58g | Kolh.: 68,41g.
Frukost: Chocolate Carry-Out Milk Shake. Lunch: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Schmidt 647 Italian Bread. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Chloesmomnj 's vikthistorik
|