Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 87,87g | Kolh.: 101,33g.
Frukost: Какао-Порошок (Несладкий), Отруби Ржаные, Финик, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мороженое Йогуртное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сырники кукурузные. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Столбушино Черника Томленая, Какао-Порошок (Несладкий), Сухие Семена Чиа, Пискаревский Зерновой Творог, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|