Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
115,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 94,85g | Prot: 68,53g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Oscar Mayer Traditional Bacon, Smucker's Squeeze Grape Jelly , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Middag: Oh Snap! Pickling Co. Hottie Bites , Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Hellmann's Real Mayonnaise, Colby Cheese , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Gold Peak Green Tea (16.9 oz). Snacks/Annat: Kroger Banana Nut Muffins. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|