|
Fast is working, but after 3.5 days getting a bit uncomfortable. Need to eat something tonight. Happy 245th Birthday to the United States of America.
|
83,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
220 kcal
|
Fett: 1,38g | Prot: 20,97g | Kolh.: 34,25g.
Middag: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, 365 Extra Fine Cornichons, Watermelon, Foster Farms Hickory Smoked Turkey Breast. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Time to break the 4-day fast, my goal is to stay under 500 kcal.
04 jul 21 av medlem: Eral66
|
05 jul 21 av medlem: Eral66
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|