Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 50,42g | Prot: 43,97g | Kolh.: 114,79g.
Frukost: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Фуршет Лаваш Вірменський, Кофе, Банан. Lunch: Салат из Капусты, Яйцо. Middag: Комо Сыр Тенеро, Вино Мерло, Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами, Tasty Style Хлебцы Гречаные. Snacks/Annat: Финик, Кофе. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|