Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
106,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
406 kcal
|
Fett: 2,85g | Prot: 46,27g | Kolh.: 54,35g.
Lunch: Cucumber (Peeled) , Onions, Tomatoes, Asparagus, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Snacks/Annat: Oranges, Melba Toast, Melba Toast, Oranges. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|