Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
88,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 72,80g | Prot: 86,43g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Indian Flatbread Naan, Lamb Curry, Bombay Kitchen Chicken Biryani, White Rice. Middag: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|