Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 53,51g | Kolh.: 109,35g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Melão. Lunch: CRAC Batata Palha Tradicional , Canela, Mel, Banana Nanica, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elaine_41 's vikthistorik
|