Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 42,23g | Kolh.: 95,21g.
Frukost: 黑咖啡, 核桃酥. Lunch: 凯撒沙拉加生菜, 杂粮面包, 贻贝/青口贝. Middag: 鸡爪, 面条. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|