Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 100,16g | Kolh.: 127,70g.
Frukost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сыр Камамбер, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ветчина, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Русский Дар Квас Традиционный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|