Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 60,39g | Prot: 74,18g | Kolh.: 116,15g.
Frukost: Chanta Чиабатта Темная, Бутерброд с Красной Рыбой, Брынза, Бризоль, Кофе. Lunch: Сырок Глазированный, Низкокалорийный Лимонад, Кукурузные Блины, Черешня Черешня. Middag: Новгород-Северский Сыр Радомер, Низкокалорийный Лимонад, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|