Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
100,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 68,08g | Kolh.: 141,37g.
Frukost: Peynirli Pide, Muhallebi, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Patates Kızartması. Middag: Muhallebi, Peynirli Pide, Fanta Fanta, Şehriye Çorbası. mer...
|
|
2765 kcal
|
Träning:
Zumba - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_aysenurkuru 's vikthistorik
|