Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 33,03g | Kolh.: 182,90g.
Frukost: Salatalık, Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Salam, Salça, Kızarmış %100 Kepekli Ekmek. Lunch: Torku Limonata, Dondurma, Çiğköfte Dürüm. Middag: Çikolata, Çikolatalı Kek, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Çerezos Cips Süt Mısır, Party Baharat Çeşnili Mısır Çerezi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_aysenurkuru 's vikthistorik
|