Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 88,71g | Kolh.: 166,26g.
Frukost: Виталюр Чернослив, Виталюр Форель Малосоленая, Маг Хлеб, Чай, Гиппо Сыр Тильзитский 45% Слуцк, Беллакт Масло Сливочное, Фермер Манная Крупа. Middag: Добрый Томатный Сок, Ляховичок Творог 5%. Snacks/Annat: Сырная Лепешка, Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Персик. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|