Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 33,51g | Kolh.: 93,05g.
Frukost: Nescafé Tradición, Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Colun Yoghurt Batido Light. Lunch: Nescafé Tradición, En Linea Rolls Crocantes sin Azúcar Añadida. Middag: Manzana, Nescafé Tradición, Fiber One Brownie Chocolate Fudge. Snacks/Annat: En Linea Barra Proteínas, Huevo Cocido. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|