Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 21,91g | Prot: 21,70g | Kolh.: 76,00g.
Frukost: Sup Nasi Ayam. Middag: Kurma, Nutrifood Lokalate Kopi Berondong, Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat, Nestle Dancow Fortigro. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataaaaaliaaaaaa 's vikthistorik
|