Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
84 kg Tappat hittills: 15 kg.    Kvarvarande: 27 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 juli 2021:
1240 kcal Fett: 40,50g | Prot: 36,72g | Kolh.: 200,66g.   Lunch: Telur Rebus Lunak, Belfoods Chicken Sausages, Gula Pasir, Nasi Merah. Middag: Telur Rebus Lunak, Apel, Indomaret Pisang Ambon, Pepaya, Alpukat, Udang Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Annat: Indomaret Pisang Ambon, Jeruk, Buah Kiwi, Apel, Sukun, Sukun. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nanabelinyuu 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.