sonjaboxtaele 's dagbok, 04 jul 21

ik schommel enorm nu en geraak maar niet onder de 80 kg, de eerste waren gemakkelijk tot nu toe

81,1 kg Tappat hittills: 8,9 kg.    Kvarvarande: 11,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

527 kcal

Fett: 20,10g | Prot: 29,43g | Kolh.: 57,80g.   Frukost: Chaudfontaine Water, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), River Cola Zero, Volkoren Brood, Milsani Yoghurt met Ananas, Boter. Lunch: River Cola Zero, Aldi Light Kaas Belegen, Volkoren Brood, Chaudfontaine Water. mer...