Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
100,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 68,45g | Prot: 91,19g | Kolh.: 100,39g.
Frukost: Gold Blend, Lemon, Cocoa Powder. Lunch: Woolworths Frozen Summer Berries, Health Connection Wholefoods Plant Protein Blend, Bananas, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Egg, Peanut Butter, Boerewors, White Bread . Middag: Rump Steak, Steers Monkey Gland Sauce . Snacks/Annat: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Strawberries . mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unicornqueen 🦄20 's vikthistorik
|