Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 42,32g | Kolh.: 130,89g.
Lunch: Сосиска, Хлеб Дарницкий, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. Middag: Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|